salud mental

julio 1, 2020

Síndrome de la cabaña y otros retos para dejar el confinamiento social

Encuentra los mejores consejos sobre cuidado de tu salud y tu dinero antes de incorporarte a la nueva normalidad.
abril 27, 2020

Consejos para cuidar a los adultos mayores en la cuarentena

Te brindamos consejos para el cuidado de los adultos mayores de la familia.
abril 1, 2020
antiestrés

Aprovecha esta guía y cuida tu mente a pesar del confinamiento

Se trata de una iniciativa llamada Cuida tu mente, la cual ofrece desde información de fuentes confiables sobre la pandemia de COVID-19, hasta videos para relajar la mente, y hacer rutinas de ejercicio en casa.
diciembre 20, 2019

Cinco mitos sobre la salud mental (interactivo)

Ahora ya puedes leernos en todas partes. Consulta la revista digital completamente gratis.
noviembre 11, 2019

Los beneficios de ignorar a tus compañeros en el trabajo

Psicólogos dan algunos consejos para que los trabajadores reduzcan el agotamiento y trabajen de manera más efectiva a largo plazo.
octubre 10, 2019

Facebook donará un dólar si mandas stickers en favor de la Salud Mental

La red social de Zuckerberg se une a la toma de conciencia sobre enfermedades mentales y lanza stickers y filtros para apoyar en este día.
septiembre 6, 2019
Descubren genes vinculados a la zurdera y cómo alteran el cerebro

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Aproximadamente el 12% de la población mundial es zurda, de acuerdo con el sitio leftyfretz.com
diciembre 10, 2018

Tus genes pueden ser los responsables de tu actividad física

Investigadores descubrieron regiones genéticas que podrían determinar la disposición a la actividad física de las personas.
noviembre 15, 2018

Cómo cuidar la salud mental de tus colaboradores

El ausentismo laboral, que está asociado a padecimientos psicológicos, representa una pérdida promedio del 23.80% en la productividad.
octubre 15, 2018
Watson ayuda a detectar trastornos mentales

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Este sistema de inteligencia artificial es capaz de ofrecer en minutos un diagnóstico que de otra manera puede tomar 12 meses.
agosto 1, 2018
Una de cada cuatro personas en el mundo es amiga en Facebook

Ahora Facebook e Instagram te permitirán limitar tu tiempo de uso

Las nuevas opciones incluyen un ‘cronómetro’ que mide cuántas horas al día pasas en estas redes sociales.
mayo 18, 2018
Uso de smartphones después de las 10 pm puede hacerte propenso a la depresión

Uso de smartphones después de las 10 pm puede hacerte propenso a la depresión

Revisar notificaciones o desplazarnos por los feeds de nuestras redes sociales antes de dormir puede afectarnos más allá de una noche de insomnio.