salud mental

octubre 5, 2021
como afecta el Instagram a las jovenes

¿Cómo afecta el Instagram a las jóvenes? Sí, también a las mexicanas

El siguiente paso será construir una cultura digital que promueva una convivencia sana entre adolescentes en las redes sociales
septiembre 23, 2021
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4 factores que detonan problemas de salud mental

Se estima que la generación menor de 30 años es la más dispuesta a hablar sobre sus emociones.
agosto 31, 2021
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¿Cómo mantener una buena salud física y mental?

No todo es deporte y comer sano. Hay que empezar un proceso de cuidado y sanación interior.
julio 28, 2021
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Simone Biles: la salud mental por encima de la gloria olímpica

La deportista era la favorita para ganar la medalla de oro en el all-around, pero decidió sorprender al mundo (de otra forma).
mayo 27, 2021
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Inteligencia emocional: ¿qué es?, ¿qué tipos existen?

Te contamos para qué es necesaria, qué tipos existen y cómo afecta las relaciones sociales.
enero 26, 2021
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En el contexto de pandemia la salud mental se ve afectada por todo lo que conlleva el aislamiento.
noviembre 27, 2020
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¿Cansancio crónico? Te explicamos qué es el burnout y cómo evitarlo

Si tratas a los demás con enojo, no tienes claridad para pensar y tomar decisiones de manera correcta, puedes tener este síndrome.
octubre 27, 2020

¿Cómo mejorar mi equipo de trabajo durante y después de la pandemia?

De acuerdo a una Investigación de iOpener Institute, siete de cada 10 personas dice que la pandemia ha tenido impacto en su salud mental.
octubre 12, 2020

El Tec de Monterrey y The Jed Foundation firman una alianza por la salud mental

Un esfuerzo más del Tec de Monterrey para preservar el bienestar integral de su comunidad con perspectiva de prevención del suicidio.
septiembre 1, 2020
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Aislados, sin contacto con muchos de nuestros seres queridos debido a la pandemia. Esto es lo que pasa en tu cuerpo.
agosto 11, 2020
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Depresión, ansiedad y otros efectos de la pandemia en la salud mental

La pandemia está afectando a los mexicanos en su estado anímico, lo que dificulta sus patrones de sueño y provoca falta de concentración, entre otras afectaciones.
julio 29, 2020
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Entrena tu mente para hacer frente a la crisis

Algunas técnicas para afrontar el estrés que provoca el confinamiento por la cuarentena son parte del trabajo de AtentaMente para mantener la calma mental.