Etiqueta: Estrés

7 formas de manejar el estrés efectivamente en la oficina

El "respirar profundo" no calma la presión laboral, te decimos cómo liberarla.

¿Cómo puedes evitar ‘el síndrome de Elon Musk’?

El reciente comportamiento del fundador de Tesla demuestra que las presiones por cumplir objetivos tienen efectos negativos en la toma de decisiones.
¿Cómo sobrevivir hasta el próximo puente?

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Si trabajas y no has tomado vacaciones, has pasado cinco meses sin descansar más allá del fin de semana.
La ciencia de las vacaciones perfectas

Estudio asocia las vacaciones cortas con una mayor mortalidad

Un mínimo de tres semanas de vacaciones al año puede aumentar tu esperanza de vida, de acuerdo con la Universidad de Helsinki, en Finlandia.

Estudiantes crean chicle que combate el estrés

Se trata de Cofee Gin, una goma de mascar que eleva el nivel de energía.

Manual para tomar decisiones bajo presión

El estrés dificulta ver con claridad las opciones para resolver el trabajo. Te decimos cómo superarlo.

Parche puede medir nivel de estrés a través del sudor

Al tomar un poco de sudor, el dispositivo revela cuánto cortisol produce una persona.

Dos situaciones cotidianas que sacan de quicio a algunos y por qué

¿Te molestan sonidos como los susurros o las mordidas? ¿Muchos hoyos juntos te hacen sentir náuseas? Descubre aquí las posibles causas.

La razón por la que debes tomar vacaciones una vez al año

Los días de descanso reconfortarán a los colaboradores de una empresa, brindándoles energía y haciéndolos más productivos.

¿Quieres tener un gran día de trabajo? Sigue estos consejos

No es tan difícil como crees. Aquí te damos algunos consejos.

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