Etiqueta: Estrés
¿Sentiste el sismo? Puede disparar ansiedad y estrés debido al confinamiento
El Sismológico Nacional registró a las 11:17 un temblor con magnitud de 5.2 grados, con epicentro en Oaxaca. Te proponemos técnicas de relajación.
¿Te sientes estresado por el encierro? Cuidar una planta puede ser el remedio
Bertha Loperena es diseñadora gráfica y mamá de tres adolescentes. Durante los últimos meses ha trabajado desde su casa en proyectos para redes sociales...
¿Cómo impacta la baja productividad de los empleados en tu empresa?
El secreto para revertir los efectos negativos es mejorar la calidad de vida de los trabajadores.
¿Cómo ser buen líder en medio de una crisis?
No hay receta infalible, pero estas son las siete características clave que un líder debe adoptar para enfrentar momentos de incertidumbre.
4 tips para balancear tu vida personal y laboral en la cuarentena
Llevar una vida equilibrada en época de cuarentena sí es posible pero requiere de disciplina, aquí te decimos cómo lograrlo.
Así puedes manejar el estrés de tus hijos durante la cuarentena
La clave para superar el confinamiento es que los adultos estén tranquilos para transmitir seguridad a los niños, coinciden especialistas.
10 mitos y realidades de la norma contra el estrés laboral
Estas son las acciones que deben implementar las empresas para tener una cultura organizacional favorable y cumplir con la nueva NOM-035.
Comprueba si tienes inteligencia emocional alta o baja
Estos cuatro signos podrían determinar si tu inteligencia emocional es alta o no.
Una buena razón para acariciar a tus mascotas
Se cree que el contacto con mascotas alivia el estrés en los estudiantes universitarios, pero hasta ahora, no existían evidencias de que funcionando.
Analizando la...
‘Food craving’, el peligro de los antojos será estudiado
El consumo de comida en exceso ligado al deseo podría estar relacionado a la depresión o tristeza.
