Dormir

febrero 5, 2021
Storybook la app para solucionar el trastorno del sueño

Storybook, la app para solucionar el trastorno del sueño en los niños

La empresa levantó su primera ronda de inversión en 2020 y busca convertirse, durante este año, en otra startup unicornio.
julio 21, 2020

¿Por qué tenemos insomnio durante la pandemia?

La crisis sanitaria y el confinamiento han generado trastornos del sueño. Estos son algunos signos con los que puedes detectarlo.
abril 30, 2020

¿Qué es el vamping y por qué afecta nuestro sueño?

La gente se conecta a internet desde smartphones, laptops, consolas de videojuegos y tablets. Quienes lo hacen en altas horas de la noche practican el vamping.
agosto 6, 2019

Cinco cosas que hace tu cerebro mientras duermes y que no sabías

Si sientes que no descansaste, tal vez la culpa sea de las funciones de tu cerebro a la hora de dormir.
abril 16, 2019
Estos ‘tips’ para dormir mejor en realidad pueden dañar tu salud

Estos ‘tips’ para dormir mejor en realidad pueden dañar tu salud

No te dejes engañar por estos consejos sin base científica.
enero 15, 2019

Una buena razón para que duermas más de 6 horas al día

El sueño superficial o reducido puede atraer problemas al organismo.
septiembre 28, 2018

No, la luz azul de tu teléfono no te está dejando ciego

La Academia Americana de Oftalmología aclara qué hay detrás de los estudios que condenan a la luz de los dispositivos móviles.
junio 22, 2018

¿Problemas para dormir? Este color podría ser el culpable

Un estudio ayuda a crear una pantalla que puede ayudar a evitar que el insomnio se apodere de nuestros cuerpos.
junio 11, 2018

¿Qué sucede en nuestro cerebro durante la noche, cuando dormimos?

Al igual que el agua y el alimento, el sueño es una necesidad biológica fundamental de los seres humanos.
junio 1, 2018
Under Armour se mete en el sueño de los atletas con pijama

El ‘truco’ que te ayudará a conciliar el sueño en una noche calurosa

Muchas partes del mundo están experimentando olas de calor y, por primera vez, muchas personas […]
mayo 18, 2018
Uso de smartphones después de las 10 pm puede hacerte propenso a la depresión

Uso de smartphones después de las 10 pm puede hacerte propenso a la depresión

Revisar notificaciones o desplazarnos por los feeds de nuestras redes sociales antes de dormir puede afectarnos más allá de una noche de insomnio.
abril 20, 2018
Under Armour se mete en el sueño de los atletas con pijama

La calculadora que te dice cuánto tienes que dormir

No te quedes con la duda y conoce cuál es la mejor hora para irte a dormir la cama según tu reloj biológico con ayuda de esta calculadora.