descanso

marzo 20, 2020

Tips para pasarla bien en casa

Con estas imágenes esperamos inspirarte para que la pases bien durante la cuarentena.
diciembre 24, 2019

Estos serán los ‘puentes’ y descansos oficiales en 2020

Si quieres planear con anticipación tus escapadas de la escuela, el trabajo y otras actividades conoce los días de asueto.
julio 11, 2019

10 consejos para resolver exámenes psicométricos

Los exámenes psicométricos se aplican para, principalmente, evaluar tu personalidad o forma de reaccionar ante determinadas situaciones.
abril 18, 2019

5 apps de fotografía para tus vacaciones de Semana Santa

Sácale el mejor provecho a las fotos que saques en esta temporada.
diciembre 18, 2018

Tu falta de sueño puede aumentar el deseo por la comida chatarra

Un estudio analizó cómo el cansancio puede activar las áreas del cerebro relacionadas con el apetito..
diciembre 10, 2018

Tus genes pueden ser los responsables de tu actividad física

Investigadores descubrieron regiones genéticas que podrían determinar la disposición a la actividad física de las personas.
septiembre 4, 2018

Estos gadgets serán tus aliados para tener ‘dulces sueños’

Luminoterapia, aplicaciones, aparatos antirronquidos son algunas de las apuestas de las empresas dedicadas a la sleep tech.
julio 17, 2018

La razón por la que debes tomar vacaciones una vez al año

Los días de descanso reconfortarán a los colaboradores de una empresa, brindándoles energía y haciéndolos más productivos.
junio 12, 2018

Razones por las que no debes abusar del consumo de somníferos

El ingerir excesivamente estas pastillas puede ocasionar riesgos para la salud. Te explicamos de cuáles se trata.
abril 2, 2018

¿Sueño? Así es como puedes sobrevivir al cambio de horario

Te compartimos algunos consejos para adaptarte con mayor facilidad al nuevo horario.
marzo 28, 2018
La ciencia de las vacaciones perfectas

La ciencia de las vacaciones perfectas

Estos periodos de descanso, ¿realmente nos hacen más felices? o ¿benefician a nuestra salud? Aquí te lo contamos.
agosto 9, 2017

¿Cómo recuperar tu rutina de sueño después de las vacaciones?

(Notimex) – Una semana o 10 días antes de que termine el periodo vacacional, los niños, […]