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Cada persona tiene un método diferente para estudiar: algunos prefieren reescribir la información que necesitan aprender, otros repitiendo todo hasta altas horas de la madrugada, mientras que algunos subrayando los datos más importantes.

Sin embargo, Patricia Chen, investigadora de la Universidad de Stanford, afirma haber descubierto un truco que en tan solo quince minutos, podría ayudarte a mejorar tus calificaciones.

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De acuerdo con Chein, la clave para estudiar es a través de la metacognición, es decir, la capacidad que poseen los individuos para reflexionar sobre el proceso de sus pensamientos y la forma en que aprenden nuevas cosas.

De esta manera, asegura que es indispensable seguir lo siguientes pasos para mejorar el plan de estudio:

  • Analiza y piensa las opciones que tienes para el estudio: libros, internet, exámenes, presentaciones, etc.
  • Realiza un plan de desarrollo: ahora que tienes presentes los recursos, deberás saber cuándo y dónde utilizarlos para sacarles mejor provecho.

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  • Aterriza la meta que deseas: este es un punto clave para que no pases horas detrás de un libro o una computadora: analiza lo que buscas aprender.
  • Mentalidad: creerte capaz de lograr todo lo que te propones es lo que te dará el éxito total.

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