365 Resultados para: ejercicio

¿Es necesario usar cubrebocas para salir a correr o hacer ejercicio?

La OMS se pronunció respecto al uso de mascarillas al realizar ejercicio físico y explica si sirve o no como método de protección.

Científicos revelan cuánto ejercicio necesitas para compensar un día entero sentado

El sedentarismo, es decir, pasar demasiadas horas sin actividad física, se convierte en uno de los mayores riesgos de salud.

6 ejercicios que ayudan a combatir los genes de la obesidad

Te compartimos seis tipos de ejercicios que pueden ser tus aliados para evitar el sobrepeso.

Este es el ejercicio que debes hacer según tu edad

Te compartimos una guía que te ayudará a saber si estás haciendo el ejercicio adecuado para tu edad.

¿Es mejor hacer ejercicio continuo o en pequeñas sesiones?

La falta de tiempo es uno de los más grandes pretextos para evitar la actividad física, pero seguro que tienes cinco minutos libres. ¿Vale la pena invertirlos en ejercicio?

Los prodigios del ejercicio en tu cerebro

Además de la dieta, la actividad física mejora algunas funciones de nuestra mente, conoce cuáles.

Gadget mexicano te dirá si quemas grasa durante el ejercicio

Por Jansel Jiménez Quien pega primero, pega dos o hasta tres veces. Y el tercer […]

Altos niveles de contaminación reducen beneficios del ejercicio

Practicar ejercicio en una ciudad con altos niveles de contaminación como la Ciudad de México […]

Falta de ejercicio cuesta al mundo 67,500 mdd anuales

(AFP) Los problemas de salud causados por la falta de ejercicio físico costaron al mundo […]

Científicos buscan reemplazar el ejercicio con una droga

Muy pronto una sola píldora podría darte los beneficios del ejercicio sin necesidad de sudar […]

Los beneficios de andar en bicicleta y cómo te hace feliz

La ONU declaró el 3 de junio como la fecha oficial para celebrar el Día Mundial de la Bici.

¿Qué es la osteoartritis? Sí, afecta más a las mujeres

Este padecimiento manifiesta sus síntomas a partir de los 40 años de edad y si no se atiende a tiempo, puede llevar a una incapacidad de silla de ruedas.