Tener un side hustle o segundo trabajo se han puesto de moda en todo el mundo, pero la salud de las personas que realizan estas actividades paralelas a su empleo de tiempo completo podría estar en riesgo.

Recomendamos: Emprendimiento: una guía para iniciar tu propio negocio

Características de un side hustle

• Su finalidad es obtener recursos adicionales que puedan utilizarse para ahorrar
• Un side hustle nunca debería ser una opción desesperada para cubrir los gastos de un hogar
• Debe hacerse solo si hay disponibilidad de tiempo, de lo contrario únicamente provocará que se descuiden otras necesidades.
• Debe generar disfrute. Jamás debería ser un pesar ni un motivo de desgaste.

Side hustle, ¿por gusto o necesidad?

Un side hustle no siempre es una iniciativa acertada. De acuerdo con una encuesta realizada en 2019 por el banco SunTrust, tan solo en Estados Unidos, más de la mitad de la fuerza laboral recurre eventualmente a un side hustle como fuente alternativa de dinero llegando a sumar casi 9,000 dólares anuales extra por persona.

Esta estrategia se volvió todavía más común durante la pandemia, tal como lo indica un estudio de la Resolution Foundation en Reino Unido.

El confinamiento motivó a miles de británicos a desarrollar nuevas destrezas, pulir aquellas que tenían un poco oxidadas e incluso a aventurarse a oficios que jamás imaginaban. Como resultado, la economía de los side hustles en ese país tiene hoy un valor de 346,000 millones de libras.

El 37% de los trabajadores aprendieron a hornear o cocinar, el 29% repasó sus habilidades administrativas y el 23% aprendió a reparar electrodomésticos.

Los side hustle y la salud

Los críticos de este modelo señalan que los side hustles son solo un intento de reparar las grietas de una economía dañada, donde no existe seguridad laboral y el costo de vida aumenta más rápido que los salarios.

En este sentido, un análisis encabezado por la firma Go Banking Rates mostró que hasta 2019, el 46% de los estadounidenses se veían obligados a tener un side hustle para poder llegar a fin de mes. Este esfuerzo –a la larga– puede acarrear consecuencias graves en la salud de las personas.

Al respecto, la evidencia científica indica que trabajar más de 39 horas a la semana está asociado a enfermedades cardiovasculares, estrés, depresión y ansiedad. Por ello, si estás considerando emprender un side hustle, primero pregúntate: ¿lo hago por gusto o necesidad?